「普通の暮らし」に月28万円必要? 物価高・税負担・地域差から考える中流クライシス

家計の出費に困っている夫婦のイラスト 金融・経済
1:名無しさん:2026/09/02 11:42:54 ID:j4kpWn3B9.net
中流クライシス ~“ふつうの暮らし”はどこへ~
物価が高騰し、税・社会保険料の負担が増す中、日本人の“ふつうの暮らし”が危機に瀕している。ある調査では“最低限度の生活”を送るための「最低生計費」は単身世帯で年間340万円と試算され、この10年で約50万円上昇。結婚や子育てなど人生の選択を諦めざるを得ない人たちの存在も見えてきた。さらに、そうした不満の矛先が公的支援を受ける社会的弱者に向けられている現状も。深刻化する「中流クライシス」の実態に迫る

クローズアップ現代
(初回放送日 2026年9月2日(水))

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中流クライシス 〜“ふつうの暮らし”はどこへ〜 | クローズアップ現代 | NHK

【NHK】物価が高騰し、税・社会保険料の負担が増す中、日本人の“ふつうの暮らし”が危機に瀕している。ある調査では“最低限度の生活”を送るための「最低生計費」は単身世帯で年間340万円と試算され、この10年で約50万円上昇。結婚や子育てなど人生の選択を諦めざるを得ない人たちの存在も見えてきた。さらに、そうした不満の矛先が公的支援を受ける社会的弱者に向けられている現状も。深刻化する「中流クライシス」の実態に迫る

「最近貯金できなくなってきた」

配送ドライバーの夫と、介護の仕事をしている妻。
夫婦あわせて1年に約400万円の収入で生活をやりくりしています。

物価高や税、社会保険料の負担が増えるなか、どうしたら“ふつうの暮らし”を守れるのか?
https://x.com/nhk_kurogen/status/2094893668943675729

13:名無しさん:2026/09/02 11:46:47 ID:4gWo11B+0.net
日本の労働者の平均年収は400万円台から増えない
上は青天井だから中央値だと400万もギリギリだろうし
単身世帯でも340万生活費が掛かるなら自分独りで暮らすのが精一杯だしましてや結婚子育てなんか無理ですわ
38:名無しさん:2026/09/02 11:52:32 ID:QjJOqKa00.net
アメリカなんかもそうなんだが
物価高で中間層が没落してる

今まではその金額で生活出来ていたものが
物価高でその金額じゃあ
前と同じ生活が出来なくなって来ている

39:名無しさん:2026/09/02 11:52:40 ID:g9Do4G850.net
東京と地方で働いたことあるけど、確実に地方の方が貯蓄できるし、時間のゆとりもある。データでも出てるし。
64:名無しさん:2026/09/02 11:58:10 ID:SPPvy6nx0.net
ワイの家庭は70過ぎの夫婦二人
二人の年金が430万
二人とも週2のパートで200万
健康だし、金銭の悩みなし
食べたい物、好きなアルコール
余命限定生活を楽しんでいるよ

老後は急には来ないからね
お金も健康も準備できるし
お互いに親のDNAには大感謝

73:名無しさん:2026/09/02 11:59:38 ID:MxbUUj080.net
平均年収

正規雇用 男性608.6万円 女性429.9万円
非正規雇用 男性271.1万円 女性174.1万円

78:名無しさん:2026/09/02 12:00:54 ID:xts8rf020.net
オイラ50代こどおじ
年間支出50万(食費は自分持ち、国年は全額納付)
単身世帯年間支出340万はどこの国の話だ?

先ずは物質主義を止めなさい
大切なのは節約じゃなくて考えを変えることなのだよ

82:名無しさん:2026/09/02 12:01:16 ID:3mX83mXn0.net
NHK,新聞、スマホ、サブスク
この辺は見直したらいい
月に一万は軽く浮く

WOWOWとNHK切ってTV捨てたw

106:名無しさん:2026/09/02 12:05:07 ID:lwk31DeF0.net
人間生きるとなると家電やら病院やら家具やらで不測の出費があるしな
月平均だとそれくらいはいきそう
124:名無しさん:2026/09/02 12:07:07 ID:s1EyBAFv0.net
10万円でも生きていける、みたいな主張は
それが「普通の暮らし」ではなく「貧しい暮らし」だとなぜわからない
131:名無しさん:2026/09/02 12:08:15 ID:dtXHsmiC0.net
食事を炭水化物ばっかにするとか
娯楽をスマホに集約して出かけないとか
一定水準切ると不健康な節約になってしまう
132:名無しさん:2026/09/02 12:08:30 ID:Vw7gDblN0.net
俺は一人暮らし手取り24万で満足してるけど世間一般と若い子視点では生活保護の方がマシの最底辺らしくて、まぁ成功者と未来ある奴視点ではそうなのかなってなる。
136:名無しさん:2026/09/02 12:09:27 ID:2GXYR9ML0.net
公営住宅でなくとも 地方なら 28万あれば結構 贅沢ができる
築10年の対面キッチンのアパートも10万 いらないからね
どうやったらあと18万も使えるんだかw
いい車でも乗るのかね
181:名無しさん:2026/09/02 12:16:35 ID:2GXYR9ML0.net
ちなみに アベノミクスの前は地方だと2000万 ちょっとで家が建てたからな
今にはどんなに安くても3500万、5000万なんてのもザラになってる
192:名無しさん:2026/09/02 12:19:06 ID:WooLCKS60.net
最低生計費試算調査の最新結果を記者発表  全国どこでも時給1900円は必要

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最低生計費試算調査の最新結果を記者発表  全国どこでも時給1900円は必要 | 全国労働組合総連合(全労連)

全国労働組合総連合(全労連)は、働くものの利益をまもってたたかう労働組合のナショナル・センターです。働く人たちの切実な要求実現、雇用と暮らしを守る取り組みを進めています。

調査結果一覧の資料を見た感じ家賃以外だと食費が結構かかってるな

203:名無しさん:2026/09/02 12:21:37 ID:F1W8SrDB0.net
こういうと他の人にそんなことないと言うんだけど。
世の中そうじて金のない人が増えている気がする。
俺の中では景気とか雰囲気がリーマンの時になんか似ている気がする。
204:名無しさん:2026/09/02 12:21:43 ID:JyL4zeTt0.net
太い実家を持たない都内の大学生が、今後家庭を持つなら
現実的な問題として東京から名古屋への移住を本格的に考えないと、家庭すら持てないよという提案も欲しかった
213:名無しさん:2026/09/02 12:22:41 ID:/m439EyY0.net
老後2000万円レポートのとき年寄り夫婦で22~23万円だったか?岸田の直前のこと
5年経って28万円くらいいくだろうし若い世帯だともっと必要 もっとも基調的物価は2%弱だったから5年で10%くらい
255:名無しさん:2026/09/02 12:30:04 ID:oQI4ISCA0.net
単身で好きなように生活してるが
家賃13万
電気・ガス 1万円
通信費 3300円
食費 1万2千円
外食 5万円
スポーツジム 1万8千円
これに趣味で数万たして被服は古着、数百円

25万あれば充分、贅沢な生活できるんだが?
普通の生活で28万て貴族かよ

256:名無しさん:2026/09/02 12:30:05 ID:N5d/u3B60.net
一食1000円でも1ヶ月90000円家賃60000光熱費15000通信費10000消耗品服靴30000貯金30000交際費20000これで255000円額面30万円はないといけていけない。車なんて無理やろこれ
261:名無しさん:2026/09/02 12:30:33 ID:SaAUtGD10.net
受信料で年間数万取られるからな
デカいビル建ててくだらない紅白やって、豪華な俳優陣に金をばらまいて、偉そうにしてる、そんな集団が料金の見直しをして適切な価格になれば、年1旅行するくらいの余裕が生まれるのに
268:名無しさん:2026/09/02 12:32:18 ID:DZlmh/a90.net
まあ家計って内訳で実は全然違うんだよな
だから他人と比べる意味はほぼ無い
そもそも時系列で比較地点が個別で違うからな
288:名無しさん:2026/09/02 12:35:12 ID:T35PpWLC0.net
2kトイレ風呂別、空調、ベッド、机と照明、冷蔵庫
これだけありゃ平気だな、周りから見たらこれでも贅沢してると言われそうだが
大人の頃はもっと物に溢れた生活を期待してたがいざなってみるとこんなもん
ディストピアみたいな部屋になってるが快適だから不思議
290:名無しさん:2026/09/02 12:35:46 ID:iDGu2iuf0.net
特に不満なくこのまま続けば幸せと思える程度の暮らしだから
普通か少しマシな暮らしをしてる認識の俺

月いくら支出してるか引き落とし口座とクレカ請求を軽く調べて足してみたが

夫婦2人世帯+要介護1人世帯、マイホーム有の夫婦2人世帯の支出

住居費(修繕積立管理費駐車等):3.2万円
医療、福祉費(親の介護費含む):3.5万円
水道光熱、通信費:2万円
その他クレカ請求(クレカつみたて投資分除く):14万円

ざっくり約23万円やな

固定資産税とか自動車税とか細かい請求がない月なので平均支出だともう少し増えるかも

自分と比較して単身世帯で年340万円(月28万円)の支出が普通の暮らしに必要ということなら、その支出で少なくとも俺と同じかそれ以上幸せな暮らしは出来そうやね

296:名無しさん:2026/09/02 12:37:13 ID:WW4VAV3D0.net
普通の暮らし?
毎月一人当たり
・税金(健康保険と介護保険)が2万円
・食費が5万円以上(外食含む)
・普通者のガソリン代と維持費が2万円
・趣味に三万円
・交際費が3万円
計15万円

年間だといろいろあるね
・所得税
・住民税
・自動車重量税
・固定資産税
・シロアリ駆除で金がかかる(五年に一度)
・屋根の修理も10年に一度はあるだろう
でも貧乏人は上のようにかかからないよ食費は自炊で2万円だし

ほーれ釣り針だ有効に使えwww

335:名無しさん:2026/09/02 12:47:57 ID:gGoYgO3C0.net
夫婦二人世帯年収1500万持ち家暮らしだけど
食料品日用品6万、外食3万、電気代1.5万、ガス水道通信1.2万、猫1万、その他車やら病院やら諸々6万として
生活費はだいたい月20万以下
無駄遣いはしないけど、別に財布ん中気にせず普通に暮らしててこれくらい
342:名無しさん:2026/09/02 12:51:55 ID:ACZ9UmhK0.net
 
最低限の生活も出来ない生活保護費 

生存権を侵害する少額の生活保護費は憲法違反 
 
基礎控除も憲法違反 

少なすぎる基礎控除 所得税95万円 住民税43万円 

インフレしてんのに住民税なんか43万のまんま 

これは実質増税だからな 

国民健康保険を搾り取る為に住民税の基礎控除を据え置きなのはバレてるぞ 
 

427:名無しさん:2026/09/02 13:39:38 ID:5V33yR8x0.net
物価も賃金も生活コストも支払う税金も全部上昇することなんてインフレ経済では当たり前
全部上がるんだから実質的な影響は大きくない

むしろ今までデフレなのに、少子高齢化と財政赤字を理由に支払う税金ばかりが上がり続けていつのまにどんでもない国民負担率になったことの方がやばい

434:名無しさん:2026/09/02 13:42:49 ID:xBRU5BYw0.net
年収5000万こえててるけど、所得税と住民税で半分取られ、お金残せば相続税で取り上げられ、買い物すれば消費税でとられ
全然豊かさを実感できないわ

資産ある人が配当金とか株の売買益で約20%だけ税金払うのが1番おいしいよ
その資産構築に至るまでが国にとられ続けて大変だけど

440:名無しさん:2026/09/02 13:48:26 ID:U2dFEMy00.net
普通の定義が変わってるからなあ
例えばスマホ持ってないと普通ではなくなってるとかな

資本主義社会では企業が普通よりちょっと背伸びした暮らしを、「普通だからみんなやってね」とプロモーションするせいで多くの人が普通だと思えない

実際現代の普通は例えば戦国時代の権力者よりもいい暮らしを指してるわけで、現代社会は普通のレベルをどこまで上げてくのよって感じではある

引用元URL:https://ai.2ch.sc/test/read.cgi/newsplus/1788316974/l50

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